How to become more Intelligent

How to become more Intelligent in Hindi

मन शांत रखने के 10 सूत्र

Become more Intelligent

1.किसी भी काम में दखल न दें जब तक कि आपसे उसके बारे पूछा न जाए।

2.उतना ही काम लें जितना की पूरा करने की आपकी क्षमता हो।

3.माफ करना सीखें और कुछ बातों को भूलना भी सीखें।

4.रोज़ाना ध्यान करें

5.किसी भी काम को नहीं टालना चाहीये ऐसा काम न करो जिससे आपको बाद में पछताना ना पड़े।

6.अपने आप को माहौल में ढालने की कोशिश करें।

7.पहचान पाने की लालसा न रखें।

8.जलन की भावना से बचें।

9.जो कभी भी बदल नहीं सकता है उसे सहना सीखो।

10.दिमाग को खाली न रहने दें।

कुछ याद रखने योग्य बातें

Become more Intelligent

1.मिलते समय इतना न झुके कि उठते समय में दुसरो का मदद लेना पड़े जाये।

2.अपनी जुबान की हिफाजत करना असान नहीं होता जितना की दौलत सम्भालाना मुश्किल होता है।

  1. कभी गरीबों का मज़ाक उड़ाया मत करो क्युकि गरीब होने में देर नही लगता।

4.अगर आप भक्ति नही कर सकते है, तो आप गुनाह भी मत करो।

5.दुनिया ये नहीं देखती है कि तुम पहले क्या थे और कैसे थे बल्कि ये देखती है कि तुम अब क्या हो और क्या कर रहे हो।

6.जहां अपनी कोई बात की कदर ना हो वहां पर चुप रहना ही बेहतर होता है।

खुश रहने के  मूलमंत्र

1.जहाँ कद्र नहीं वहाँ जाना नहीं चाहिए।

2.जो सुनता नहीं उसे समझाना नहीं चाहिए।

3.जो पचता नहीं खाना नहीं चाहिए।

4.जो सत्य पर भी रूठे मनाना नहीं।

5.जो नजरों से गिर जाये तो उसे उठाना नहीं।

6.जीवन में तकलीफें आयें घबराना नहीं।

  1. जो मौसम की तरह दोस्त बदले उससे दोस्ती नहीं करना चाहिये।

घर बैठे- बीमारी भगाये

1.खांसी में — आधा चम्मच कालीमिर्च का चूर्ण शहद से चाटे।

2.जलने पर — दानामैथी को पीसकर लेप करें।

3.मुंह में छाले हो तो — जायफल के काड़े से गरारे करें।

4.घाव होने पर — हल्दी को तेल में गर्म कर लगाएं।

5.धुम्रपान की आदत छुड़ाने में — सौंफ को घी में सेक कर खाएं।

6.उल्टी होने पर — लोंग को पानी में उबालकर पीएं।

7.जल वायु की परिवर्तन होने पर –- काली मिर्च को घी में तल कर खाएं।

8.बिस्तर में पेशाब करने पर — एक ग्राम अजवाइन सोते समय पानी से लें।

9.पेट दर्द होने पर — अजवाइन में थोड़ा नमक मिलाकर पीएं।

10.मोच आने पर – गर्म पानी में नमक मिलाकर पीएं।

11.पुराने बुखार में – जीरा में गुड़ मिलाकर खाएं।

12.जतोतलापन में – दालचीनी को चबाने पर फर्क पड़ेगा।

  1. मूत्र में जलन होना – छोटी इलायची का चूर्ण बनाकर पानी से लें।

14.पित्त उछले तब – हींग को घी में मिलाकर लगाएं।

15.जजोड़ों के दर्द में – अदरक का रस गुनगुना कर लगाएं।

16.हिचकी रोग में – अदरक की डली चूसनी चाहिए।

17.निमोनिया में  हींग पानी में घोलकर पीएं।

18.कब्ज होने पर – हरड़ खाएं व ऊपर से दूध पीएं।

19.मिट्टी खाने की आदत में – अजवाइन का चूर्ण रात को लें।

20.जमाता निकलने पर – 1/4 चम्मच लोंग चूर्ण को शहद के साथ दें।

21.चक्कर आने पर – सौंफ में चीनी मिलाकर सेवर करें।

22.दस्त होने पर -सौंठ को पीस कर पानी के साथ लें।

आत्मविश्वास कैसे बढ़ाए

  1. अच्छे कपडे पहने
  2. छोटे-छोटे लक्ष्य बनायें
  3. ना कहना भी सीखे
  4. गलती करने से न डरे
  5. व्यायाम करे
  6. अपनी उपलब्धियो को याद करे
  7. आँखो से आँखो मिलाकर बात करना सीखे
  8. भगवान में यकीन करे

दुःखी रहने के 10 कारण

  1. देर से सोना, देरी से उठना
  2. बीते हुए सुख को बार-बार याद करना
  3. लेन-देन का हिसाब न रखना
  4. किसी के लिए कुछ न करना
  5. स्वयं की बात को ही सत्य बताना -किसी का विश्वास न करना
  6. बिना कारण झूठ बोलना
  7. कोई भी काम समय पर न करना – बिना मांगे सलाह देना
  8. हमेशा अपने लिए ही सोचना

क्या आप जानते हैं?

  1. डर से किडनी कमजोर हो जाती है।
  2. गुस्सा करने से लिवर कमजोर होता है चिंता पेट को कमजोर करती है।
  3. शोक फेफड़ों को कमजोर करता है।
  4. तनाव दिल और दिमाग को कमजोर करता है।
  5. Become more Intelligent.

थकान और कमजोरी दूर करने का सरल उपाय

1.नींबू पानी के साथ शहद मिलाकर पीने से शरीर को ताकत और ठंडक मिलता है।

2.यदि शहद का सेवन रोज दिन किया जाए तो शरीर को दुरुस्त रखने में काफी मदद करता है।

3.अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं तो फल या सूखे मेवों का सेवन कर लें।

4.जब ज्यादा कमज़ोर, थकान और तनाव जैसे लगे तब Green Tea पीने से आपको आराम होगा यह आपकी Body को ताकत देती है, और एकाग्रता बढ़ाने में आपकी मदद करती है।

Become more Intelligent.

टिप्स जो आपको बना सकते है  इंटेलीजेंट।

  1. दुसरो को ध्यान से सुने।
  2. प्लानिंग के साथ काम करे।
  3. हर काम में धर्य रखें।
  4. सोशल नेटवर्क मजबूत करें।
  5. खुद पर यकीन करें।
  6. सिखने की इच्छा को बढ़ए।
  7. टाइम मैनेजमेंट करे।
  8. खुद को फिट और एक्टिव रखे।

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